Πώς να μετατρέψεις τη στενοχώρια σε δράση και ευτυχία. Του Παναγιώτη Μεταξάτου
Η λαϊκή σοφία το λέει “σαράκι” και η επιστήμη “χρόνιο στρες”. Όπως κι αν το ονομάσεις, η στενοχώρια μάς στερεί ζωτικό χώρο…
Θεματική
Κατηγορία: Προσωπική Ευεξία
Ιστοεφημερίδα για μια ζωή με αξία. Δημιουργήθηκε το 2009.
Γιατί ο πιο σκληρός σου κριτής είσαι Εσύ ο Ίδιος. Του Άρη Νότη
Υπάρχει μια φωνή που δεν σωπαίνει ποτέ. Είναι εκεί όταν κοιτάς στον καθρέφτη, όταν συγκρίνεις, όταν αμφιταλαντεύεσαι. Σχολιάζει τα πάντα, κρίνει τα…
Κοινωνικά Δίκτυα, Αντικοινωνικός Διάλογος.Του Άρη Νότη
Αρκεί μια ανάρτηση, ένα σχόλιο ή μια φράση λίγων λέξεων για να ξεσπάσει θύελλα αντιδράσεων. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν μετατραπεί σε…
Η δύσκολη τέχνη να παραμένεις ευγενικός. Του Άρη Νότη
Η ευγένεια δεν απαιτεί να ανέχεσαι τα πάντα. Αντίθετα, πολλές φορές η πραγματική ευγένεια προϋποθέτει αυτοσεβασμό. Γιατί όταν η καλοσύνη μετατρέπεται σε…
Να ψάχνεις το φως, ακόμα κι όταν δεν φαίνεται. Του Άρη Νότη
Η αληθινή θετική σκέψη δεν είναι τύφλωση. Δεν είναι να κάνεις πως δεν υπάρχει πόνος, αδικία, αποτυχία ή κρίση. Είναι η ικανότητα…
Εγκέφαλος Δεν Γερνά — Εγκαταλείπεται. Του Παναγιώτη Μεταξάτου
Ο εγκέφαλός σου δεν γερνάει ποτέ, αναπτύσσει διαρκώς νέες συνδέσεις αν τον τροφοδοτείς με κατάλληλα ερεθίσματα, πραγματικά ή φανταστικά. Ο κίνδυνος άνοιας…
Στόχοι “Εφικτοί”: Το μεγαλύτερο ψέμα της Αυτοβελτίωσης. Του Άρη Νότη
Το να ξέρεις τι ακριβώς θέλεις, πότε θέλεις να το πετύχεις, και πώς θα ξέρεις ότι το πέτυχες, έχει πρακτική αξία. Δίνει…